為求一頓好眠，我可是費盡心思遍尋解方，相信平時忙於工作、為生活操煩的讀者亦有類似困擾，覺得肩頸僵硬、身體長時間維持在某個姿勢，加上過度專注導致的肌肉緊繃，那股無形的壓力延續到睡前也沒辦法得到釋放，夜裡翻來覆去睡睡醒醒，無論怎麼調整姿勢跟心情，就是改善不了睡眠品質。
一下班就得到按摩師那邊報到，希望透過魔幻手指的力量讓裡裡外外得到鬆弛，換來休息的極大化，但無奈心理影響生理的作用力太過強大，即便有外力輔助仍事倍功半，積勞成疾通常是這麼來的。善待身體的方式其實可以再靈巧一點，「鎂」元素是懶人須知的關鍵詞，扮演著正常代謝的催化角色，特別是心臟、肌肉和神經。
用過不少助眠產品，推薦一款特別有感的「舒心好眠鎂乳霜」，隔天睡醒全身舒暢的輕鬆感最誠實，一直懷疑自己是否哪裡做得不好得罪周公，怎會遭受越睡越累的懲罰。其實不然，而是缺乏的鎂元素在日常得不到足量的攝取，睡前擦拭在幾個重點部位，像是鑽石硬度的肩頸、脆弱如朽木的後腰，以及隨時都要爆炸的小腿。
因為鎂乳霜微量元素跟天然精油的協同作用，身體得以在睡眠時排解掉囤積的疲勞，一覺醒來不是煩躁，取而代之的是重獲新生的輕盈心緒，晨間盥洗時鏡中的自己不再厭世，那股看什麼都不順眼的殺氣，早已被昨晚的「鎂」夢弭平，況且，從荷蘭北部澤賀斯坦深海萃取的純淨氯化鎂，成份穩定安心，連孕婦跟小孩都能使用。
如此美妙的鬆弛好物，一共有五款香氣：茉莉、玫瑰天竺葵、薰衣草、尤加利跟佛手柑，考慮到讀者的選擇困難症，即日起到2024年3月24日任選兩件 1998 元，免運還送一只絲綢眼罩。佛手柑跟薰衣草是我的老相好，這次我想大推台灣限量的茉莉氣味，萃取柔滑的雞蛋花跟嫩白的卡卡杜李，溫柔到不行的花香超適合陪睡。
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「一個人孤獨老去我不怕，
我害怕，到老都不知道怎麼面對孤獨。」─威廉
五十篇作為時光寶藏的散文，
書寫著一人生活的悠然自在、心沉意定。
獨挑大梁的獨角戲，結局一定很幸福。
威廉首部散文創作
《我忙著孤獨：獨居時代的悠然自在》
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