去年身心狀況不穩定，大小傷病沒有停過，一整年我的生活像是空轉，總是有氣無力。年初的休養期間，嘗試重整自己面對工作、人際跟生活的態度，整理出正在努力的五件事，期許今年能徹底落實，面對將至的高強度工作節奏，希望我的內核能夠穩定、保有自在。
1. 信仰人性本善，但也要認了人性之惡。
千萬不要不信邪，世界上可是真有惡人。別浪費一分一秒在這些人身上，包括抱怨他、討論他、在意他，請盡你所能地遠離他。這不是退縮，也並非示弱，而是阻隔他們帶來的負面影響，大大方方地取消關注，生活有大好的風光，這些穢物的存在就像眼屎，手指一彈能甩多遠就甩多遠。
2. 別只是聽說，何不試著去實際感受。
去年過著蠻封閉的生活，影集老是追幾集就放棄，純文字的書沒看完幾本，人生重心除了看桌球賽，意外迷上寰宇蒐奇類的 YT 影片。年初生了一場大病，如今狀態慢慢回穩，對於有興趣的事物不想只聽別人說，努力工作努力存錢，讓自己有親眼目睹的機會，生命的眼界不該只有螢幕大小。
3. 丟掉過度的情緒控制，聊些開心的事。
忙完一整本書的孤獨，我報喜不報憂的個性似乎更加惡化，獨居的日子到後來有些走味。以為可以消化負面情緒，其實多半只是被轉移注意力，至今還在學挑時機訴苦。但同時找回那個樂於分享喜悅的自己，丟掉過度控制，開心的事就盡情回沖一百次，心情有起有落的日子能讓人真切地感受何謂活著。
4. 嗅不出靈魂的香氣也沒差，只想追求臭味相投
即便在社交上夠謹慎，偶爾還是會聽到誰誰誰對我的言行舉止有意見，有時候是無心之過，有時候則是認知跟生活習癖不同，實在勉強不來。不過聽到耳語難免扎心，但我會藉此濾掉有倒刺的人際關係，若非罪大惡極的錯，我其實一點也不想檢討自己，活得綁手綁腳，這股後勁雖有點嗆，但還是有人覺得好聞。
5. 戒掉一心多用，那是糟糕的時間管理。
我誤會一心多用是善用時間的方式，某天喜歡的歌手發了新專輯，我一邊做早餐一邊聽，吃的時候順便排行事曆。傍晚，完全想不起來早上那杯是美式或拿鐵，新專輯裡面有哪些歌。或許在這年紀弱化對周圍事物的敏感度跟記憶力，是為了讓我明白專注的重要性，學習完善一件事，做到細緻又深刻。
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「一個人孤獨老去我不怕，
我害怕，到老都不知道怎麼面對孤獨。」──威廉
五十篇作為時光寶藏的散文，
書寫著一人生活的悠然自在、心沉意定。
獨挑大梁的獨角戲，結局一定很幸福。
威廉首部散文創作
《我忙著孤獨：獨居時代的悠然自在》
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