前幾天在IG難得發一張外景照，引起讀者騷動，向來都喜歡待在室內的我，其實並不是排斥戶外活動，而是因為前年的一次海邊拍攝，身為MV監製，連續三天曝曬在三十幾度的大太陽底下，當時工作人員好心提醒擦防曬，我很瀟灑地回說：「臺南人沒在怕曬。」
沒料到拍攝一結束，我雖不至於脫皮，但整個人像燒焦般，暗沉至少三個色階！我的長相實在不適合太過健康膚色，事後買了一堆美白搭配食療，曬三天得用三個月白回來，太不划算。於是去年開始，我開始苦心研究防曬產品，近期入手號稱地表最強的安耐曬（ANESSA），同樣以肉身測試。
之前對於高效的防曬產品有刻板印象，一是悶厚傷皮膚，二來是很難洗掉，所以很抗拒擦防曬。但今年安耐曬全新升級，完全破除兩大疑慮。首先開箱「金鑽高效防曬露」，不想變黑就得想辦法隔絕紫外線，它一擦上去，彷彿披上一層UV防禦罩，質地清爽好吸收，果然很保濕不咬手，也沒有惱人的厚重感或油膩。
我算是很會流汗的體質，在外頭東奔西跑一整天，卻沒有因汗水跟摩擦而「掉漆」，回家後只需要用一般沐浴清潔用品就可以輕鬆洗去。身為短褲大王要提醒讀者，最容易沈澱黑色素的膝蓋、手肘不要忽略，雖然裸體的機會不多（淚），但一到海邊穿泳衣發現手腳有色差，其實蠻糗的。
再來是最近的心頭好「金鑽高效防曬凝膠」，比較偏滋潤感的水狀凝膠，平常也很適合當妝前隔離乳使用，重點是再上底妝也不會脫妝，像我是，每隔兩小時必須補一次臉部防曬的偏執狂，我會在補擦前，先用吸油面紙吸掉臉上多餘油脂，再薄擦一層，保濕跟防曬一次做到，滋潤度好也不會溶掉遮瑕。我通常會隨身帶著，就算要在大中午紫外線最強的時候出門都沒在怕。
- Product by ANESSA 安耐曬
- Photo by Debbie Kuo Photography
絕交，代表重新開始的決心。
十年人際關係悔過書，有割捨、和解與彌補，
55篇重塑自我的處世準則，
從此擺脫損友磁鐵，建立不再糾結的關係守恆定律。
成人的世界裡，得要帶點刺勇敢前進。
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《PSYCHO doc. 精神科觀察日記》
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