【書單】與其做個好人,不如做個完整的人

認認真真過日子的你,是不是發現自己反而被認真給困住了?老老實實過著日子,不走旁門歪道,用心謹慎面對該負起的責任,問心無愧擁有順遂的人生就該覺得自己是幸福的嗎?

我一直以為過著旁人羨慕人生的你會是這樣子想的,沒想到你的回答卻是:
「這種只懂得填入標準答案的人生到頭來,反而會讓人覺得活得有夠委屈。」
「委屈嗎?」我以為自己聽錯了。
「是啊……」為了加重委屈感,你還刻意撇了撇嘴角。
「太平淡了啊,沒有犯過錯的人生。」你說。

每晚入睡闔眼前總是忍不住猜想,自己到底錯過了多少,沒有犯錯過竟然成了你人生的遺憾。

原來自私一點不是壞事
老是替別人著想只會累壞自己
原來自私一點不是壞事
人生拼圖當然要多為自己算計

你說,也想試試走錯路被苦苦規勸回頭,卻執拗地勇往直前那樣不被輕易左右的任性;更想要人生中至少有一次奮不顧身的衝動,不管是戀愛啊創業啊都行,如果是為了旅行更好。總之不要像現在這樣,過著可以一天天都在預期之中的人生,做出總是不讓人意外的決定。

像你這樣從不闖禍的乖孩子,一旦要作亂的話,勢必會同樣賣力地搞到雞飛狗跳、掀起滔天巨浪的地步。就這樣你開始叛逆了,在已經活到三十六歲的今年夏天。青少年時期特有的忤逆與反抗,到了現今才一股腦給了家人。

關於這個遲到的叛逆期你很享受,不必提心吊膽觀察著別人的臉色過日子,原來是如此輕鬆自在。任性而為的人生竟然是這樣的安然自得,照自己的喜怒哀樂做出決定並不是滔天大罪,人生更不會就此崩壞到不見天日。

三十六年來你從不曾讓人操心,是那種每次不管發生了什麼都還是笑笑地說沒事的孩子。看起來總是安然無事的人,口中說自己很好未必真的過得好。他口中總是說沒事,這話裡真正的意思是:

我人生的困難誰也幫不上忙,所以沒你們的事。

這樣的孩子心中冒出暗黑念頭時總不好對人說起,心裡有一片透明的牆擋住別人也同時保護著自己,沒有人能自由進出。

你習慣戴著好孩子面具過日子,不管發生什麼事,都照著大人希望的方向走去。你是大家口中的好人,大家都說你脾氣好、很好講話,不會拒絕別人的要求。背負著這樣的好人形象,是你多次反覆說服自己,大家都是為了你好才勉強做到的。

你活成了大家喜歡的樣子,卻在那個樣子裡找不到自己。

你現在叛逆了,想開了、想做自己了,卻不知道要從哪裡做起。你也知道壓力都是自己給的,只是從來沒有一個大人曾經在你就要過不去的時候,輕輕柔柔對你說過:沒什麼大不了的。

沒什麼大不了的,這次考壞了不會牽累你的一輩子。
沒什麼大不了的,沒得到獎牌不代表你的努力白費。

從沒想過不照規矩過,更沒想過可以忤逆長輩,現在卻一股腦地做了,這才發現原來不聽話並不是什麼大逆不道的事情。

原來自私一點不是壞事,老是替別人著想只會累壞自己。
原來自私一點不是壞事,人生拼圖當然要多為自己算計。

以前的你總以為只需要犧牲自己,其他人都可以獲得幸福那也沒關係。但誰會願意自己的美滿幸福,是靠著別人犧牲奉獻一生得來的,難道真的能每晚安心闔眼入睡嗎?

與其一直勉強壓抑,不如自私點為自己而活,當自己人生的主角吧,真的沒有關係的。

真的沒有關係,不必一直容忍退讓只為了讓別人放心、讓別人快樂。拒絕別人沒有什麼大不了的,任何人在開口要求幫忙之前,其實早就做好被拒絕的心理準備。只是他們更擅長勒索你的不忍心,他們會巧妙地用可憐包裝自己的貪心。

與其心疼他的難堪,寧願堅定拒絕不合理的要求,就算他在你身後偷罵混蛋,那也是早就能預料的醜名。

在一段相互關係裡,不管是誰過度犧牲奉獻,都不會帶來真正的幸福。別讓無私困住自己,別擔心自私會被人討厭,那些貪圖自己方便而找上門來,無止盡麻煩你的人才是真正的自私鬼。

心理學大師榮格曾經丟出了一個議題要讓大家思考:

「你究竟願意做一個好人,還是寧願做一個完整的人?」

好人追求事事符合他人的要求,凡事以他人優先,因為擔心傷害他人的情感而不好意思拒絕他人,這樣的人生光是想像就好累。好人太容易被他人的需要榨乾,在好人的標準裡,自己的快樂最無關緊要。習慣無私、習慣犧牲自己的你其實並不是一個真正夠好的人,至少你對自己就真的太壞。

面對這個問題,榮格自己做出了這樣的選擇:「與其做好人,我寧願做一個完整的人。」

一個完整的人勇於表達喜怒哀樂各類不同情緒,可以任意表現討厭或喜歡,不必顧及會不會被別人討厭。一個完整的人懂得保護自己、先關照自己的需要,不會勉強犧牲自己處處滿足別人的想要。

不懂得保護自己的人當然也不會看重自己,不看重自己的人也容易被別人看輕,你的一切努力或付出,他人都受之無愧。

沒有人喜歡自己的情緒被無視,但你為什麼總是這樣對待自己。不要為了多一個人的喜歡,把自己的順位不停延後,到最後你會連自己都討厭。

當個有底線的好人,堅持一直以來的善良,比起別人更應該要重視自己,該當壞人的時候就當個夠壞的人。

這才是當一個完整的人最正確的底線。

本文摘錄自《堅強是你說了一輩子的謊》

  • Text by 艾莉
  • Book by 悅知文化

艾莉‧堅強是你說了一輩子的謊

「我沒事,我很好。」你是否曾說過這樣的謊?

寫給過度堅強的你,留給別人可以脆弱的機會,讓其他人知道原來自己也一樣可以表現脆弱是沒有關係的。最該明白的是,我們每個人都能夠堅強並脆弱的活著。 ──2021年艾莉全新作品,一一擁抱那些因善意而偽裝的孤獨靈魂。

 

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